試合前の調整は腹八分目で

試合に備えて練習で調整するとなったら腹八分目感覚を持って行ってください。

練習していく内に調子が良くなって、

もっともっと、、、と欲張ってしまう気持ちは分かりますが

そこまでやってしまったら本番では落ちる一方です。

ピークパフォーマンスが試合を通して続くなんてことは殆どありません。

そのピークをどこに持ってきたいかで調整具合も変わりますが、

完璧ではないけれど少しよい感覚がでたな

１ショットだけだけど気持ちよく打てたな

くらいで納得して試合に臨むくらいをおすすめします。

不安は分かりますがやりすぎは厳禁ですよ。