私の強み　ケガ・痛みへの対処編

私はコーチとして、

テニスをする際に痛みがある方に評価していただけることが多かったです。

痛みがある方がプライベートレッスンを受けると、

「魔法のように痛みがなく打てる」

といって喜んでる姿をたくさん見てきました。

私は医療従事者ではないので治療したわけではありません。

ただ、

痛みの原因になっている動きとそれに対する改善方法

が皆さんの動きをみればわかることが多いというだけです。

それは自分自身が痛みや怪我を経験してきたからわかるというのもあるし

痛みの改善や、テニスがもっと上手くなりたいと様々なトレーニング、身体のケアを実践してきたから

皆さんの動きをみればわかる

となっている状態です。これは言葉では説明できません。わかるものはわかるとしか言えません。

「とても痛いんだけれど、なぜかボールを打っても痛くない時もある」

という方の場合はほぼ確実に改善の手助けができると思います。

痛くない時があるという時点で使い方で変わる可能性があるということだからです。

もし痛みでテニスを楽しめていない方がいれば頼っていただきたいと思っています。

次回はジュニア指導に対しての私の強みについて書いていきます。