トレーニング・身体のケア
競技ジュニアの皆さんへ
2025年1月9日
日々、勝ちたい、強くなりたいと練習に励んでいるジュニアの皆さん。 当たり前のことを当たり前に実行できるようになってください。 ・気持ちよく挨拶をする ・朝、昼、晩と3食しっかり食べる ・お菓子、ジュースなど間食をできるだ […]
日々、勝ちたい、強くなりたいと練習に励んでいるジュニアの皆さん。 当たり前のことを当たり前に実行できるようになってください。 ・気持ちよく挨拶をする ・朝、昼、晩と3食しっかり食べる ・お菓子、ジュースなど間食をできるだ […]