2024年12月
スプリットステップについて
2024年12月28日
スプリットステップは何のためにするのでしょう？ リズムを合わせるため、バランスをとるため 上記のようなことはよくレッスンでも伝えられています。 私がもし誰かにこの点を聞かれたら、 次の動きへの助走・勢いをつけるため と答 […]
私の強み ジュニア指導
2024年12月24日
得意とかは置いておいてもスクールに勤めていたころからジュニアレッスンが好きでした。 一時期はジュニア専門でジュニアスクール全体の運営を担っていたこともあります。 ジュニアレッスンが好きだったのでplay＆stayの初期か […]
私の強み 痛みへの対処
2024年12月23日
私はコーチとして、 テニスをする際に痛みがある方に評価していただけることが多かったです。 痛みがある方がプライベートレッスンを受けると、 「魔法のように痛みがなく打てる」 といって喜んでる姿をたくさん見てきました。 私は […]
無理・無駄・ロスをなくす
2024年12月19日
パフォーマンスを高めていきたいとなった時に、 出力を高める、身体を大きく使う といった方向で取り組むことは大切です。 ただそれと同じぐらいに今現在の技術から、 無理・無駄・ロスをなくす という観点も持ってください。 一般 […]
わいわい練習会の内容・雰囲気について②
2024年12月17日
その①でウォーミングアップまでの内容を書きました。 ウォーミングアップが終わるとコート状況などにもよりますがボール出し練習をすることが多いです。 わいわい練習会のボール出しは、 身体を大きく使った打ち方の練習 を目的に実 […]
わいわい練習会の内容・雰囲気について①
2024年12月16日
テニス未経験者、初心・初級者向けにわいわい練習会というゆったりテニスを楽しむ練習会を実施しています。 ただゆったりといっても未経験や初心の方がいきなり来るのは不安だと思うので内容や雰囲気について書きます。 わいわい練習会 […]